Élise Durand
Naturopathe | Lyon
Retrouvez un corps & un esprit léger
Naturopathe à Lyon spécialisée dans la perte de poids durable, je vous accompagne vers un bien-être global grâce à des méthodes naturelles et personnalisées. Ensemble, réconcilions-vous avec votre corps et retrouvez vitalité et confiance en vous.
Mon parcours & mon approche
Découvrez mon histoire et la philosophie qui guide mon accompagnement en naturopathie
De ma transformation personnelle à ma vocation
Je m'appelle Élise Durand et je suis naturopathe spécialisée dans l'accompagnement des femmes vers une perte de poids durable et un bien-être global. Mon parcours vers la naturopathie a commencé par une expérience personnelle profonde.
Après la naissance de ma fille, j'ai connu une prise de poids significative associée à une fatigue persistante et une perte de confiance en moi. Les régimes restrictifs traditionnels ne fonctionnaient pas sur le long terme et me laissaient frustrée et découragée.
C'est en découvrant la naturopathie que j'ai véritablement compris comment retrouver l'équilibre. J'ai appris à écouter mon corps, à nourrir mon organisme avec des aliments bénéfiques, et à intégrer des pratiques de bien-être dans mon quotidien. Non seulement j'ai retrouvé mon poids de forme, mais j'ai surtout découvert une énergie nouvelle et une sérénité que je ne connaissais plus.
Cette transformation a été tellement significative que j'ai décidé d'en faire mon métier. Je me suis formée pendant plus de trois ans à différentes techniques de naturopathie, de massage bien-être et d'aromathérapie, avec une spécialisation en accompagnement minceur.
Élise Durand, votre naturopathe à Lyon
Mes prestations
Je propose un accompagnement global qui combine différentes techniques naturelles adaptées à vos besoins spécifiques
Bilan Naturo Minceur
Un accompagnement personnalisé pour mincir durablement grâce à la naturopathie. Nous établissons un programme sur mesure comprenant rééquilibrage alimentaire, gestion du stress et activité physique adaptée pour réguler les hormones et retrouver vitalité.
Drainage Lymphatique Manuel
Technique douce de massage visant à stimuler la circulation lymphatique. Idéal pour diminuer la rétention d'eau, détoxifier l'organisme, réduire la sensation de jambes lourdes et retrouver une sensation de légèreté dès la première séance.
Madérothérapie
Massage non invasif utilisant des outils en bois pour stimuler les tissus en profondeur. Cette technique permet de réduire la cellulite, affiner la silhouette, améliorer l'aspect de la peau et relancer la microcirculation sanguine.
Access Bars®
Technique douce de pressothérapie crânienne visant à libérer les blocages énergétiques et émotionnels. Parfait pour diminuer le stress, faciliter le lâcher-prise et se libérer des schémas de pensées limitantes qui entravent votre bien-être.
Massage Californien
Massage enveloppant et relaxant alliant effleurages doux et mouvements plus profonds. Il favorise une détente profonde du corps et de l'esprit, la libération des tensions émotionnelles et la reconnexion à ses sensations corporelles.
Conseil en Aromathérapie
Accompagnement personnalisé sur l'utilisation des huiles essentielles pour soutenir votre parcours de bien-être. Je vous guide dans le choix et l'utilisation sécuritaire des huiles essentielles pour le confort émotionnel et physique.
Le déroulé d'un accompagnement
Un parcours en plusieurs étapes, entièrement personnalisé selon vos besoins et vos objectifs
Premier contact & bilan approfondi
Notre premier rendez-vous (1h30 à 2h) est consacré à un échange approfondi sur votre histoire, vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre gestion du stress, votre parcours de vie et vos objectifs. Cette écoute attentive me permet de comprendre les causes profondes de vos déséquilibres.
Analyse & protocole personnalisé
Suite à notre entretien, j'analyse toutes les informations recueillies pour établir un protocole sur mesure. Celui-ci peut associer différents outils naturopathiques : conseils alimentaires, gestion des émotions, exercices de respiration, utilisation d'huiles essentielles, et recommandations de soins bien-être adaptés.
Accompagnement & suivi régulier
Nous mettons en place le programme ensemble, avec des rendez-vous de suivi réguliers pour ajuster les recommandations selon votre évolution. L'accompagnement en naturopathie est un processus évolutif qui s'adapte à vos changements et progrès, pour des résultats durables.
Témoignages
Découvrez les retours de femmes que j'ai accompagnées vers un mieux-être durable
"Une silhouette affinée, un ventre désenflé, un corps et un esprit plus léger, une nouvelle énergie..."
- Retours fréquents des femmes accompagnées
Prendre rendez-vous
Je vous reçois dans mon cabinet à Lyon pour un accompagnement personnalisé
Informations pratiques
Adresse du cabinet
15 Rue de la République
69002 Lyon
4ème étage avec ascenseur
Parking République gratuit 1h, accessible PMR
Horaires d'ouverture
Lundi, Jeudi, Vendredi : 9h - 20h
Mardi : 9h - 17h30
Samedi : 9h - 17h
Sur rendez-vous uniquement
Contact & rendez-vous
Téléphone : 06 12 34 56 78
Email : contact@elisedurand-naturopathe.fr
Vous pouvez annuler ou déplacer votre rendez-vous sans frais jusqu'à 24h à l'avance.
Modes de paiement acceptés
Carte bancaire, Chèque, Espèces
Certaines mutuelles remboursent partiellement les consultations de naturopathie.